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| 北海道大学 医学部 付属病院 |
札幌市 北区 北14条 西5丁目 |
地下鉄 南北線 北12条駅 |
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| 札幌 医科大学 付属病院 |
札幌市 中央区 南1条 西16丁目 |
011-611-2111 | 地下鉄 東西線 西18丁目駅 |
| 旭川 医科大学 付属病院 |
旭川市 緑が丘東2条 1丁目1番1号 |
0166-65-2111 | ＪＲ 旭川駅 |
 |
| 東北大学 医学部 付属病院 |
宮城県 仙台市青葉区 星陵町 1-1 |
ＪＲ 仙台駅 | |
| 弘前大学 医学部 付属病院 |
青森県 弘前市本町 53 |
0172-33-5111 | ＪＲ 弘前駅 弘南鉄道 中央駅 |
| 岩手 医科大学 医学部 付属病院 |
岩手県 盛岡市内丸 19-1 |
019-651-5111 | ＪＲ 盛岡駅 |
| 秋田大学 医学部 付属病院 |
秋田県 秋田市本道 1-1-1 |
018-834-1111 | ＪＲ 秋田駅 |
| 山形大学 医学部 付属病院 |
山形県 山形市飯田西 2-2-2 |
023-633-1122 | ＪＲ 山形駅 |
| 福島県立 医科大学 付属病院 |
福島県 福島市 光が丘1 |
024-547-1111 | ＪＲ 金谷川駅 ＪＲ 福島駅 |
 |
| 東京大学 医学部 付属病院 |
東京都 文京区本郷 7-3-1 |
地下鉄 丸の内線 本郷3丁目 大江戸線 本郷3丁目 |
|
| 筑波大学 医学専門 学群 付属病院 |
茨城県 つくば市 天久保2-1-1 |
029-853-2111 | ＪＲ ひたち野 うしく駅 |
| 自治 医科大学 付属病院 |
栃木県 河内郡 南河内町 薬師寺3311-1 |
028-544-2111 | ＪＲ 自治医大駅 |
| 独協 医科大学 付属病院 |
栃木県 下都賀郡 壬生町 大字北小林 880 |
028-286-1111 | 東部 宇都宮線 おもちゃ のまち駅 |
| 埼玉 医科大学 付属病院 |
埼玉県 入間郡 毛呂山町 毛呂本郷38 |
049-295-1111 | ＪＲ 毛呂駅 |
| 防衛 医科大学校 付属病院 |
埼玉県 所沢市並木 3-2 |
042-995-1511 | 西武 航空公園駅 |
| 千葉大学 医学部 付属病院 |
千葉県 千葉市中央区 亥鼻 1-8-1 |
043-222-7171 | ＪＲ 千葉駅 |
| 東京 医科歯科 大学 付属病院 |
東京都 文京区湯島 1-5-45 |
03-3813-6111 | ＪＲ 御茶ノ水駅 |
| 日本大学 医学部 付属病院 |
東京都 板橋区 大谷口上町 30-1 |
03-3972-8111 | 東武東上線 大山駅 |
| 東邦大学 医学部 付属 大森病院 |
東京都 大田区大森西 6-11-1 |
03-3762-4151 | 京浜急行 梅屋敷駅 ＪＲ 蒲田駅 |
| 日本 医科大学 付属病院 |
東京都 文京区 千駄木1-1-5 |
03-3822-2131 | 地下鉄 千代田線 千駄木駅 |
| 東京 医科大学 付属病院 |
東京都 新宿区西新宿 6-7-1 |
03-3342-6111 | 東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 |
| 東京慈恵会 医科大学 付属病院 |
東京都 港区西新橋 3-19-18 |
03-3433-1111 | 都営三田線 御成門駅 |
| 慶応義塾 大学 医学部 付属病院 |
東京都 新宿区信濃町 35 |
03-3353-1211 | ＪＲ 総武線 信濃町駅 |
| 昭和大学 医学部 付属病院 |
東京都 品川区旗の台 1-5-8 |
03-3784-8000 | ＪＲ 旗の台駅 |
| 順天堂 大学 医学部 付属病院 |
東京都 文京区本郷 3-1-3 |
03-3813-3111 | ＪＲ 御茶ノ水駅 |
| 帝京大学 医学部 付属病院 |
東京都 板橋区加賀 2-11-1 |
03-3964-1211 | ＪＲ 十条駅 |
| 杏林大学 医学部 付属病院 |
東京都 三鷹市新川 6-20-2 |
042-247-5511 | ＪＲ 吉祥寺駅 ＪＲ 三鷹駅 |
| 横浜 市立大学 医学部 付属病院 |
神奈川県 横浜市金沢区 福浦3-9 |
045-787-2800 | 横浜 シーサイド ライン 市大医学部 駅 |
| 聖 マリアンナ 医科大学 付属病院 |
神奈川県 川崎市宮前区 管生2-16-1 |
044-977-8111 | 小田急線 向ヶ丘駅 東急 田園都市線 あざみ野駅 |
| 北里大学 医学部 付属病院 |
神奈川県 相模原市北里 1-15-1 |
042-778-8111 | 小田急線 相模大野駅 |
| 東海大学 医学部 付属病院 |
神奈川県 伊勢原市 下糟屋 143番地 神奈川県 伊勢原市 望星台 (郵便専用住所) |
046-393-1121 | 小田急線 伊勢原駅 |
| 山梨大学 医学部 付属病院 |
山梨県 中巨摩郡 玉穂町 下河東1110 |
055-273-1111 | ＪＲ 常永駅 |
| 新潟大学 医学部 付属病院 |
新潟県 新潟市旭町通 1番町 754 |
025-223-6161 | ＪＲ 新潟駅 ＪＲ 白山駅 |
| 信州大学 医学部 付属病院 |
長野県 松本市旭 3-1-1 |
0263-35-4600 | ＪＲ 松本駅 |
| 国立 ガン センター 中央病院 |
東京都 中央区築地 5-1-1 |
03-3542-2511 | 日比谷線 築地駅 大江戸線 築地市場駅 |
 |
| 名古屋大学 医学部 付属病院 |
愛知県 名古屋市 昭和区 鶴舞町65 |
ＪＲ 鶴舞駅 | |
| 名古屋 市立大学 医学部 付属病院 |
愛知県 名古屋市 瑞穂区 瑞穂町字川澄1 |
052-851-5511 | 地下鉄 桜山駅 |
| 藤田 保健衛生 大学病院 |
愛知県 豊明沓掛町 田楽ヶ窪1-98 |
0562-93-2111 | 名鉄本線 前後駅 |
| 愛知 医科大学 付属病院 |
愛知県 愛知郡 長久手町 大字岩作 字雁又21 |
052-264-4811 | 地下鉄 藤ヶ丘駅 |
| 金沢大学 医学部 付属病院 |
石川県 金沢市宝町 13-1 |
076-265-2000 | ＪＲ 金沢駅 |
| 金沢 医科大学 病院 |
石川県 河北郡 内灘町大学 1-1 |
076-286-2211 | ＪＲ 金沢駅 北陸鉄道 内灘駅 |
| 富山大学 付属病院 |
富山県 富山市杉谷 2630 |
076-434-2281 | ＪＲ 富山駅 ＪＲ 呉羽駅 |
| 福井大学 医学部 付属病院 |
福井県 吉田郡松岡町 下合月23-3 |
077-661-3111 | ＪＲ 福井駅 越前鉄道 松岡駅 |
| 浜松 医科大学 付属病院 |
静岡県 浜松市半田山 1-20-1 |
053-435-2111 | ＪＲ 浜松駅 |
| 岐阜大学 医学部 付属病院 |
岐阜県 岐阜市柳戸 1番地1 |
058-230-6000 | ＪＲ 岐阜駅 |
 |
| 京都大学 医学部 付属病院 |
京都府 京都市左京区 聖護院川原町 54 |
京阪 丸太町駅 |
|
| 京都府立 医科大学 付属病院 |
京都府 京都市上京区 河原町通 広小路上ル 梶井町465 |
075-251-5111 | 京阪 出町柳駅 |
| 大阪大学 医学部 付属病院 |
大阪府 吹田市山田丘 2-15 |
06-6879-5111 | 大阪 モノレール 阪大病院 前駅 |
| 大阪市立 大学医学部 付属病院 |
大阪府 大阪市 阿倍野区 旭町1-5-7 |
06-6645-2121 | ＪＲ 天王寺駅 |
| 大阪 医科大学 付属病院 |
大阪府 高槻市大学町 2-7 |
072-683-1221 | 阪急 京都線 高槻市駅 |
| 関西 医科大学 付属病院 |
大阪府 守口市文園町 10-15 |
06-6992-1001 | 京阪 滝井駅 |
| 近畿大学 医学部 付属病院 |
大阪府 大阪狭山市 大野東 377-2 |
072-366-0221 | 南海 金剛駅 |
| 神戸大学 医学部 付属病院 |
兵庫県 神戸市中央区 楠町 7-5-2 |
078-382-5111 | 神戸市営 地下鉄 大倉山駅 |
| 兵庫 医科大学 付属病院 |
兵庫県 西宮市 武庫川町1-1 |
0798-45-6111 | 阪神 武庫川駅 |
| 奈良県立 医科大学 付属病院 |
奈良県 橿原市四条町 840 |
0744-22-3051 | 近鉄 大和八木駅 |
| 和歌山県立 医科大学 付属病院 |
和歌山県 和歌山市 紀三井寺 811-1 |
073-447-2300 | 南海 和歌山市駅 ＪＲ 和歌山駅 ＪＲ 紀三井寺駅 |
| 滋賀大学 医学部 付属病院 |
滋賀県 大津市 瀬田月輪町 |
077-548-2111 | ＪＲ 瀬田駅 |
| 三重大学 医学部 付属病院 |
三重県 津市江戸橋 2-174 |
059-232-1111 | ＪＲ 津駅 近鉄 江戸橋駅 |
| 国立 循環器病 センター |
大阪府 吹田市藤白台 5-7-1 |
阪急 北千里駅 |
|
| 大阪府立 成人病 センター |
大阪府 大阪市東成区 中道 1-3-3 |
06-6972-1181 | ＪＲ 森ノ宮駅 地下鉄 森ノ宮駅 |
 |
| 広島大学 医学部 付属病院 |
広島県 広島市南区霞 1-2-3 |
ＪＲ 広島駅 | |
| 鳥取大学 医学部 付属病院 |
鳥取県 米子市西町 36-1 |
0859-33-1111 | ＪＲ 米子駅 |
| 島根大学 医学部 付属病院 |
島根県 出雲市塩冶町 89-1 |
0853-23-2111 | ＪＲ 出雲市駅 |
| 岡山大学 医学部 付属病院 |
岡山県 岡山市鹿田町 2-5-1 |
086-223-7151 | ＪＲ 岡山駅 |
| 川崎 医科大学 付属病院 |
岡山県 倉敷市松島 577 |
086-462-1111 | ＪＲ 中庄駅 |
| 山口大学 医学部 付属病院 |
山口県 宇部市南小串 1丁目1-1 |
0836-22-2111 | ＪＲ 宇部新川駅 |
| 徳島大学 医学部 付属病院 |
徳島県 徳島市蔵本町 2-50-1 |
088-631-3111 | ＪＲ 蔵本駅 |
| 愛媛大学 医学部 付属病院 |
愛媛県 東温市志津川 |
089-964-5111 | 市街電車 愛媛大学 医学部前 |
| 香川大学 医学部 付属病院 |
香川県 木田郡三木町 大字池戸 1750-1 |
087-898-5111 | コトデン 電車 高田駅 |
| 高知大学 医学部 付属病院 |
高知県 南国市岡豊町 小蓮 |
088-866-5811 | ＪＲ 高知駅 ＪＲ 後免駅 |
 |
| 九州大学 医学部 付属病院 |
福岡県 福岡市東区 馬出 3-1-1 |
地下鉄 馬出九大 病院前駅 ＪＲ 吉塚駅 |
|
| 福岡大学 医学部 付属病院 |
福岡県 福岡市城南区 七隈 7-45-1 |
092-801-1011 | 福岡市営 地下鉄 福岡大学前 |
| 産業 医科大学 付属病院 |
福岡県 北九州市 八幡西区 医生ヶ丘1-1 |
093-603-1611 | ＪＲ 折尾駅 |
| 久留米大学 医学部 付属病院 |
福岡県 久留米市旭町 67 |
0942-35-3311 | ＪＲ 久留米駅 西鉄 久留米駅 |
| 佐賀大学 医学部 付属病院 |
佐賀県 佐賀市鍋島 5-1-1 |
0952-31-6511 | ＪＲ 佐賀駅 |
| 長崎大学 医学部 付属病院 |
長崎県 長崎市坂本 1-7-1 |
095-847-2111 | ＪＲ 浦上駅 |
| 大分大学 医学部 付属病院 |
大分県 大分郡挟間町 医大ヶ丘1-1 |
097-549-4411 | ＪＲ 大分駅 |
| 熊本大学 医学部 付属病院 |
熊本県 熊本市本荘 1-1-1 |
096-344-2111 | ＪＲ 熊本駅 |
| 宮崎大学 医学部 付属病院 |
宮崎県 宮崎郡清武町 大字木原5200 |
0985-85-1510 | ＪＲ 清武駅 |
| 鹿児島大学 医学部 付属病院 |
鹿児島県 鹿児島市 桜ヶ丘 8-35-1 |
099-275-5111 | ＪＲ 宇宿駅 ＪＲ 鹿児島 中央駅 |
| 琉球大学 医学部 付属病院 |
沖縄県 中頭郡西原町 字上原207 |
098-895-3331 | モノレール 儀保駅 |
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| 食べ物 |
| ア行 |
| 浅蜊 (アサリ) |
| 鰺(アジ) |
| 穴子 (アナゴ) |
| アボガド |
| 無花果 (イチジク) |
| 梅 |
| 梅干し |
| 枝豆 (エダマメ) |
| カ行 |
| 鰈 (カレイ) |
| 柿 (カキ) |
| キウイ |
| くず |
| クレソン |
| サ行 |
| さつま芋 (いも) |
| 里芋 (サトイモ) |
| 生姜 (ショウガ) |
| 李 (スモモ) |
| セロリ |
| タ行 |
| 大根 |
| 大豆 |
| チョコ レート |
| 豆苗 (ドウミョウ) |
| ナ行 |
| 梨 (ナシ) |
| 茄子 (ナス) |
| 納豆 |
| 日本酒 |
| ニラ |
| ネギ |
| ハ行 |
| パイナ ップル |
| バナナ |
| ピーマン |
| ブドウ |
| ブルー ベリー |
| マ行 |
| ヤ行 |
| ラ行 |
| レモン |
| ワ行 |
| 目的別 |
| 便秘解消 |
| 美肌効果 |
| 二日酔い 改善 ・予防 |
| 生活 習慣病 予防 ・脂肪肝 予防 |
| 疲労回復 |
| 眼精疲労 改善 |
| 免疫力 増強 |
| 発毛作用 |
| 動脈硬化 予防 |
| 発汗作用 |
| 強壮・ 強精作用 |
| 視力低下 予防 |
| 骨粗鬆症 予防 |
| 老化予防 |
| 下痢改善 |
| 体を 温める |
| ストレス 対策 |
| 口臭対策 |
| 食中毒 予防 |
|
| 食べ物 |
| ア行 |
| 浅蜊 (アサリ) |
| 鰺(アジ) |
| 穴子 (アナゴ) |
| アボガド |
| 無花果 (イチジク) |
| 梅 |
| 梅干し |
| 枝豆 (エダマメ) |
| カ行 |
| 鰈 (カレイ) |
| 柿 (カキ) |
| キウイ |
| くず |
| クレソン |
| サ行 |
| さつま芋 (いも) |
| 里芋 (サトイモ) |
| 生姜 (ショウガ) |
| 李 (スモモ) |
| セロリ |
| タ行 |
| 大根 |
| 大豆 |
| チョコ レート |
| 豆苗 (ドウミョウ) |
| ナ行 |
| 梨 (ナシ) |
| 茄子 (ナス) |
| 納豆 |
| 日本酒 |
| ニラ |
| ネギ |
| ハ行 |
| パイナ ップル |
| バナナ |
| ピーマン |
| ブドウ |
| ブルー ベリー |
| マ行 |
| ヤ行 |
| ラ行 |
| レモン |
| ワ行 |
| 目的別 |
| 便秘解消 |
| 美肌効果 |
| 二日酔い 改善 ・予防 |
| 生活 習慣病 予防 ・脂肪肝 予防 |
| 疲労回復 |
| 眼精疲労 改善 |
| 免疫力 増強 |
| 発毛作用 |
| 動脈硬化 予防 |
| 発汗作用 |
| 強壮・ 強精作用 |
| 視力低下 予防 |
| 骨粗鬆症 予防 |
| 老化予防 |
| 下痢改善 |
| 体を 温める |
| ストレス 対策 |
| 口臭対策 |
| 食中毒 予防 |
|
|
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|
|
|
|
| 目的 | 良い 食べ物 |
特徴 | |
|---|---|---|---|
|
ネギ キゥイ 梅 さつま芋 李 (スモモ) イチジク (無花果) |
ネギ特有のヌメリ成分、 食物繊維により便秘改善に 良いと言われている。 キゥイには食物繊維で あるペクチンが多い。 梅は整腸作用が優れて いる。 さつま芋には食物繊維の という物質が便通をよくし、 アマイドという物質がビフィ ズス菌、乳酸菌の繁殖を促進 する。 李(スモモ)には 食物繊維のペクチンが多く 含まれている。 イチジク(無花果)に 含まれる食物繊維のペクチン が整腸作用に効果。 |
|
|
アボガド セロリ レモン 鰈 (カレイ) |
アボガドには不飽和脂肪 酸が多く、森のバターと言わ れる。食物繊維も多い。 ビタミンA、B、C、Eを 含んでいる。 ビタミンEは若返りの ビタミンと言われている。 スクワレンも含まれる。 セロリはビタミンB2、 CやビタミンA、B1を含んで いる。 レモンはビタミンC、 クエン酸を多く含んでいる。 鰈(カレイ)にはコラー ゲンが多く含まれ、ビタミン B1、B2、D、タウリンが 多い。 |
|
|
柿 枝豆 大根 レモン 梅干し |
柿にはカリウムが多く 含まれており、利尿作用が ある。 枝豆に含まれるビタミン B1、B2がアルコールの解毒 作用を高め、肝機能を強化 するコリン、アセトアルデ 多く含有されている。 大根には、ジアスターゼ、 ステアーゼ、オキシダーゼ、 カタラーゼ等の酵素類、 ビタミンCを多く含んで いる。 レモンにはビタミンC とクエン酸が多く含まれて いる。 梅干しにはピクリン酸と いう微量成分が含まれ、 肝機能を高める働きをする。 |
|
|
大豆 | 大豆にはリノール酸、 が多く含まれ、レシチンや コリンのリン脂質が脂肪の 燃焼を促進、肝臓に脂肪が 溜まるのを防いでくれる。 |
|
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ブドウ パイ ナップル 梨 (ナシ) レモン 鰈 (カレイ) 豆苗 (ドウミョウ) ニラ 李 (スモモ) |
ブドウは主成分が ブドウ糖と果糖であり、 エネルギーになる。 また鉄やカルシウム等の ミネラル、ビタミンB1や B2、C、E等のビタミンが 含まれている。 パイナップルはショ糖 を多く含み、ビタミンはB1、 B2、Cが多い。 梨(ナシ)は果糖やリンゴ 酸、クエン酸、ビタミン、 ミネラルの栄養素をバランス よく含んでいる。 リナロール(精油)も含まれて いる。 レモンはビタミンC、 クエン酸を多く含んでいる。 疲労の回復のみならず、美肌 効果や、風邪対策に良い 食べ物である。 鰈(カレイ)は コラーゲンの他、ビタミン B1、B2、Dやタウリンを 多く含んでいる。 疲労回復の他に肝機能の強化 の為にも良い。 豆苗(ドウミョウ)は ビタミンB1、B2、B6や葉酸 を含み、抗ストレスビタミン のパントテン酸も多い。 ニラ中の硫化アリルが ビタミンB1の吸収を高める。 ニラレバ炒めは特に疲労回復 の為に良い。また、ニラは カロテンも多く含んでいる。 李(スモモ)に酸味成分 として含まれるクエン酸、 リンゴ酸、コハク酸等が 疲労回復に有効である。 鉄も多く含まれ、貧血対策 にも良い食べ物である。 |
|
|
ブルー ベリー |
ブルーベリーに含まれ るアントシアニンはポリフェ ノールの一種であるが、ロド プシンの再合成や、網膜の 血流を良くする。 眼精疲労や視力低下等の予防 や改善に役立つ。 また、老化予防にも良い。 |
|
| バナナ | バナナに含まれるファイ トケミカルが白血球を増加 させ、免疫力を増強させる。 バナナ二本でお茶碗一杯分の ご飯と同じぐらいのカロリー がある。消化が良い。 |
||
| ピーマン | ピーマンにはケイ素が 多く含まれ、発毛促進、爪の 発育にとても良い。 ビタミンCも多く、ピーマン のビタミンCは熱に強い。 炒めて食べるのも良い。 |
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|
茄子 (ナス) 鰺 (アジ) くず |
茄子は果皮の色素である ナスニンがコレステロール値 を下げる。 動脈硬化を予防する。 鯵はアミノ酸が豊富で あり、EPA、DHAも豊富で ある。 またタウリンも多く含まれて いる。 くずの根である葛根は フラボンを含んでおり、 抗酸化作用が強く、心疾患 予防や動脈硬化予防の為に 良い。 |
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|
生姜 | 生姜は全身の細胞の 新陳代謝を亢進させる。 発汗作用の他、保温作用も ある。 |
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|
セロリ 浅蜊 納豆 チョコ レート |
セロリにはビタミンA、 B1、B2、C、鉄、マグネ シウムが含まれている。 古代ギリシャではセロリが 催淫剤としても使用されて いた。 香りの成分であるアピイン には神経を鎮める効果が ある。 浅蜊(アサリ)は 味噌汁の具によく使われ、 おいしい。 グリコーゲンやタウリンを 含み、鉄、ビタミンB2、 B12、カルシウム、強精作用 のある亜鉛を含んでいる。 納豆にはネバネバ成分で あるムチンや精子の成分で あるアルギニンが含まれて いる。 下痢にも納豆汁が良いと 言われている。 チョコレートは ココアを原料に作られ、 高ビタミン、高ミネラルで 高栄養である。 カルシウムや鉄の他、セック スミネラルである亜鉛が多く 含まれている。催淫作用も あると言われている。 |
|
|
アナゴ (穴子) |
アナゴ(穴子)は ビタミンAを多く含んで いる。 |
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|
鰯 (イワシ) 浅蜊 (アサリ) クレソン |
イワシにはEPAやDHAの 他、カルシウムとビタミDが 多く含まれている。 ビタミンDはカルシウムの 吸収をよくする性質がある。 浅蜊(アサリ)は鉄や 亜鉛の他、カルシウムを 含んでおり、骨粗鬆症予防に 良い食べ物である。 クレソンにはビタミン Kが多く含まれており、ビタ ミンKはカルシウムの骨吸収 を助ける働きをする。 カロテンを多く含む緑黄色 野菜である。 |
|
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鰯(イワシ) クレソン 里芋 さつま芋 |
鰯(イワシ)には不飽和 脂肪酸、カルシウム、ビタ ミンD、ナイアシン、チロ シンの他、老化予防成分で あるレチノールが含まれて いる。 ナイアシンは脳神経の働き を高める性質がある。 クレソンに含まれる ゼアキサンチンはカロテ ノイド系色素のひとつで あり、天然活性酸素除去 の作用があると言われて いる。 老化予防や肌荒れの解消に 良い。 里芋(サトイモ)は ビタミB1、B6、Cやヌメリ 成分である糖タンパクである ガラクタンを含んでいる。 風邪予防や老化防止、 ボケ防止に良い。 ガラクタンは脳細胞を 活性化させる働きがある。 里芋(サトイモ)に含まれる ビタミンCは熱に強く、加熱 しても損失が少ないという 特徴がある。 さつま芋にはカリウムや ビタミンC、Eが多く含まれて おり、糖分も多い。 食物繊維も多く、 βカロテン、プロテアーゼ 阻害物質も多く含まれて いる。 |
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浅蜊 (アサリ) |
浅蜊(アサリ)は 低脂肪、低カロリーで、 鉄、亜鉛、カルシウム等の ミネラルを含み、ビタミン B2、B12、タウリンを 含んでいる。 |
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納豆 | 納豆はビタミンB2、B6、 ナットウキナーゼ、ムチン、 アルギニンを含み、また 納豆菌が腸の中で悪玉菌や 病原菌を殺してくれる為、 下痢や便秘の為にとても 良い。 ている。 |
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日本酒 ニラ さつま芋 |
日本酒は原料が間性食品 である米であり、体を温め、 冷え性の人に良いと言われ ている。 二合以内が適量と言われて いる。 ニラには強壮作用、 強精作用があり、体を温め、 胃腸の働きの為に良い。 消化を促進し、殺菌作用や 消炎作用もある。 さつま芋はベニオトメ等 の紅系、黄白色系、紫色系が あり、主食の代わりにも なる。 含有されているビタミンCは 熱に強い。 体を温める作用がある。 冷え性に良いと言われて いる。 |
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豆苗 |
豆苗(ドウミョウ)は エンドウ類に属す野菜で ある。 ビタミンB1、B2、B6、K、 葉酸、カロテンを含み、 抗ストレスビタミンである パントテン酸も多く含有 されている。 |
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クレソン | クレソンは 「みずからし」とも言われ、 カロテンが多く、ビタミン C、K、葉酸、食物繊維も 含まれている。 含有されている辛味成分は ワサビの殺菌力のもととなる 成分と同じであり、口臭の 解消に良いと言われている。 |
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梅 | 梅はバラ科に属し、 その果肉にクエン酸、 等が含まれ、成熟につれて クエン酸が多くなる。 クエン酸は乳酸を分解し、 疲労回復にも有効である。 強い殺菌力、抗菌力があり、 食中毒の予防に役立つ。 梅干しのピクリン酸が肝機能 を高め、二日酔いに良いと 言われている。 |
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| 対応する |
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| 相手のない 喧嘩（けんか） はできぬ |
喧嘩（けんか）というのは、 相手になる者がいて、初めて 成り立つものであり、どんな 喧嘩（けんか）にはならない。 |
It takes two to make a quarrel. |
| 悪妻は 百年の不作 |
悪い妻を持つと、一生の不幸 であり、子孫にまで悪い影響 を及ぼす事になる。 |
An ill marriage is a spring of ill fortune. |
| 悪事 千里を走る |
善いおこないはなかなか 伝わらないが、悪いおこない や評判は、あっという間に 世間に知れ渡ってしまうと いう事。 |
Ill news comes too soon. |
| 悪銭 身に付かず |
不当なやり方で得たお金は、 大切にされず、無益な事に 使われてしまい、すぐに なくなってしまうという事。 |
Soon gotten soon spent. |
| 明日は 明日の風が 吹く |
明日には今日とは違った風が 吹く。先の事はなかなか予測 しにくく、明日の事をいくら 心配してもしようがない。 なるようになるという事。 |
Let the morn come and the meat with it. |
| 当たって 砕けよ |
有効な決め手がなく、うまく いくかどうかわからなくても、 事の成る成らぬは考えず、 とにかく思い切ってぶつかって みよという事。 |
Take your venture , as many a good ship has done. |
| 頭隠して 尻隠さず |
悪事や欠点等の一部を隠した だけであるのに、全部を隠した 気でいるたとえ。 |
The foolish ostrich buries his head in the sand and thinks he is not seen. |
| 後の祭り | 時機遅れのたとえで、もはや 手遅れである事。 |
You come a day after the fair. |
山となれ |
今ある目先の問題さえ解決 してしまえば、あとはどう なろうとかまわないという事。 |
After us the deluge. |
| 慌てる乞食は 貰いが少ない |
欲張って急ぎ慌てると、 ろくな事にならずかえって 失敗してしまう。 落着いてじっくりやりなさい というたとえ。 |
He goes a - gleaning before the cart has carried. |
| 案ずるより 産むが易い |
前もって心配しても、 いざやってみると、意外と たやすくできるものであり、 過度に心配する必要はない という事。 |
An attempt is sometimes easier than expected. |
| 言うは易く 行うは難し |
口で言うだけなら、易しく、 何でも言えるが、言った事を 実行するとなると、難しいと いう事。 |
There is a great difference between word and deed. |
| 生馬の目を 抜く |
隙(すき)があったら、 生きている馬の目をも抜き 取ってしまうほど、すばしっ こくて、抜け目がない事。 |
Water sleeps , the enemy wakes. |
| 石の上にも 三年 |
冷たい石の上でさえも、 三年間、座り続ければ、 温かくなるという事から、 どんなに辛い事や、困難な事 でも、我慢して続ければ、 いつか必ず報われ、成功する というたとえ。 |
gathers no moss. |
| 石橋を 叩いて渡る |
頑丈で、壊れるはずのない 石の橋を大丈夫かと叩いて 調べた上で渡るという意から、 用心に用心を重ねて、慎重に 事を行うたとえ。 |
Hear twice before you speak once. |
| 急がば回れ | 急ぐ時に危険な近道を行く よりも、少しぐらい遠回りで あっても、安全な道を行く ほうが、結局早く着くという 意から、物事を急いでしよう とする場合、多少の時間や 手間がかかっても、安全、確実 にやったほうが、結局、早く 目的を達成できるという たとえ。 |
Make haste slowly. |
| 痛くも痒くも ない |
少しも苦痛を感じない。 全くこたえない。 少しも影響がない。 |
I care not a mite. |
| 一か八か | 運を天に任せて、結果が どうかわからなくても、 思い切ってやってみる事。 |
Do or die. |
| 犬も歩けば 棒にあたる |
何もせず、じっとして動かない よりも、何でもいいのでやって みたら、思わぬ幸運にめぐり 合うかもしれないという事。 |
Every dog has his day. |
| 上には 上がある |
これが最高だと思っていても、 さらにその上には優れたものが あり、限度がないという事。 |
No man so good but another may be as good as he. |
| 上を見れば きりがない |
何事も上を見れば際限がないの だから、ある程度のところで 満足すべきだという事。 |
Compare only with thy compeers. |
| 後髪を 引かれる |
あたかも後髪を引っ張られて、 前に進めないように、心が 残って、きっぱりと思い切れ ない様子。 |
To feel as if one's heart were left behind. |
| 嘘つきは 泥棒の始まり |
嘘を平気でつくようになると、 盗みも平気でするようになる。 嘘をつくという事は泥棒になる 始まりと言えるという事。 嘘をつくなという戒め。 |
He that will lie will steal. |
| 嘘も方便 | 嘘をつく事は悪い事では あるが、時と場合によっては 必要な事もあり、使ったほう がいい事もあるという事。 |
A lie does good how little a while soever it be believed. |
| 生みの親より 育ての親 |
生んでくれただけの実の親の 恩よりも、養って育ててくれた 親の恩のほうに愛情も恩義も 強く感じるという事。 |
A child is what his parents make. |
| 売り言葉に 買い言葉 |
悪口を言われれば、こちらも 対抗して悪口で言い返すと いう事。 |
One ill word asks another. |
| 瓜二つ | 二つに割った瓜のように、 顔かたちがよく似ていて、 見分けがつかない事。 |
As like as one egg to another. |
| 英雄色を好む | 英雄と言われるほどの人物は 精力も極めて強い傾向にあり、 女色を好むものだという事。 |
Heroes are amorous. |
| 縁の下の 力持ち |
「縁の下の舞」とも言い、 人目につかないところで、 人の為に力を尽くしたり、 努力したりしている事。 また、そういう人。 |
One catches the hare and another eat it. |
| 老いては 子に従え |
年を取ってからは、出しゃ ばらず、何事も子に任せて、 そのやり方に従ったほうが 良いという事。 |
When old, obey your children. |
| 岡目八目 | 当事者よりも、傍らで見ている 第三者のほうが、物事の真相や 成り行き、利害得失等が正しく わかるという事。 |
Lookers-on see more than players. |
| 驕る平家は 久しからず |
「平家物語」の中の 「おごれる人も久しからず」 から出た言葉で、平家が 「平家にあらずんば人に あらず」とおごり高ぶって いたが、早く没落してしまった 事を言い、思い上がった者は 早く滅びてしまい、栄華は 長くは続かないという事を 言う。 |
Pride will have a fall. |
| お茶を濁す | いい加減な事を言ったり、 また、したりして、一時しのぎ にその場を誤魔化す事。 |
To make shift for the moment. |
| 同じ釜の飯を 食う |
仲間として、かつて同じ釜で 炊いた飯を食べたという事で、 寝食を共にしたり、同じ職場で 働いていたりした事がある 親しい間柄であるという事。 |
To drink of the same cup. |
| 鬼に金棒 | ただでさえ、強い鬼にさらに 鉄の棒を持たせるという意 から、強いものに、さらに 強いものが加わるという事の たとえ。 |
That makes it double sure. |
| 鬼の目にも涙 | 冷酷非情で、鬼のような人間 でも、時には、心を動かし、 涙を浮かべる事もあるという 事。 |
Tears from the hardest heart. |
| 帯に短し 襷に長し |
帯にするには短すぎ、 襷にするには長すぎて、 結局は使えないひもに たとえて、中途半端で 役に立たない事のたとえ。 |
Too much for one, and not enough for two, like the Walsall man's goose. |
| 溺れる者は 藁をも掴む |
溺れて死にかけている人は、 助かりたい一心で、水に浮かぶ 藁のような頼りにならないもの でもすがりついて助かろうと する意から、切羽詰った時に、 助かろうとする一心で、手段を 選ばずに、どんなものにも すがろうとするたとえ。 |
A drowning man will catch at a straw. |
| 思い立ったが 吉日 |
「吉日（きちじつ）」は 「きちにち」とも読み、 暦のうえで縁起の良い日。 何かしようとしたら、 思い立った日を吉日として、 すぐに始めたほうが良い というたとえ。 |
There is no time like the present. |
| 親の心 子知らず |
親の子を思う愛情心が わからず、子供は勝手 気ままな振る舞いをする という事。 |
When the rain rains and the goose winks little wots the gosling what the goose thinks. |
| 温故知新 | 以前に学んだ事や古い事柄を 研究、考え直したりして、 それにより、現代の新しい 知識や道理を得る事。 |
He that would know what shall be must consider what has been. |
| 女心と秋の空 | 秋の天気が変りやすいように、 女の心は変りやすいという事。 |
A woman's mind and winter wind change often. |
| 女三人寄れば 姦しい |
女はみんなお喋り （おしゃべり）だから、 三人も集まれば、やかま しくて、かなわないという事。 |
Many women many words. |
| 恩を仇で返す | 恩を受けた人に対しては、 恩で報いるのが普通である のに、それどころか、害を 与えるような仕打ちをする事。 |
The axe goes to the wood where it borrowed its helve. |
| カ行 | ||
| 蛙の子は蛙 | 卵から孵った（かえった） おたまじゃくしは蛙とは似ても 似つかないが、成長すると やがて蛙となる事から、 凡人の子はやはり凡人になり、 子供は結局は親に似るものだ というたとえ。 |
Nits will be lice |
| 鏡を見て 物を言え |
他人の容貌をいろいろ言う 前に、まずは自分の顔を鏡に 映して、じっくり見た上で 言えという事。 |
What your glass tells you will not be told by counsel. |
| 学問に 近道なし |
学問には努力なしに、手軽に 到達できる道はない。 一つひとつ積み重ねて、忍耐 強く励んでのみ習得できるもの である。 |
There is no royal road to learning. |
| 籠の中の鳥 | 自由を束縛された身のたとえ | A bird in a cage. |
| 火中の栗を 拾う |
猫が猿におだてられて囲炉裏の 中の栗を拾おうとして、 大やけどをしたというイソップ 物語中の寓話からのことわざで 人にそそのかされて、他人の 為に危険を冒す事のたとえ。 |
To run risks for others. |
| 勝って 兜の緒を しめよ |
戦いに勝って安心して、 兜を脱いだ時に、不意に敵に 襲われたらひとたまりもない ので、勝っても油断をするな という戒め。 事が思い通りに進み、成功して も、決して気を抜かず、用心を 怠るなという事。 |
Not to halloo until one is out of the wood. |
| 金の切れ目が 縁の切れ目 |
金があるうちは、ちやほやして くれて続いていた関係も金が なくなると、あっという間に 離れていく。 金がなくなった時が縁の切れる 時であり、見向きもされなく なるという事。 人と人とのつながりは金銭上の 利害関係によって成り立って いるというたとえで、世間の 冷たさを言った言葉。 |
When poverty comes in at doors, love leaps out at windows. |
| 亀の甲より 年の劫 |
「劫」は極めて長い年月の事 で「年の劫」は長年の経験を 言う。 年長者の豊富な経験や知恵は 優れているので、尊重すべき だという事。 |
Age and experience teach wisdom. |
| 借りてきた猫 | 普段と違って大人しく、小さく なっている態度や様子を言った もの。 |
As coy as a croker's mare. |
| かわいい 子には 旅をさせよ |
昔は今とは違い、旅は辛く、 苦しいものであったことから、 愛する子には甘やかしがちに ならず、辛さや苦労を経験 させたほうがよく、そのほうが 立派に育つという事。 |
Spare the rod and spoil the child. |
| 閑古鳥が鳴く | 「閑古鳥」は郭公（かっこう） の異名。 鳴き声がさびしげに聞こえる ことから、人がさっぱり 集まらずに、物淋しいさま。 通常、商売等がはやらなくて、 さびれている様子を言う。 |
To have little business. |
| 堪忍袋の緒が 切れる |
じっとこらえていた怒りが ついに押さえ切れなくなり、 爆発する事。 |
Patience provoked turns to fury. |
| 間髪を入れず | 間に髪の毛一本も入れる すき間がないという意から、 少しも間を置かず、即座に、 すかさずする様子。 |
Without a moment's delay. |
| 聞くは 一時の恥 聞かぬは 一生の恥 |
知らない事を聞く事はその時 だけは恥ずかしいが、聞かな ければ、知らないまま一生 恥ずかしい思いをしなければ ならないという事。 |
Ask much, know much. |
| 気違いに刃物 | 危険が極めて多い事のたとえ。 | Ill putting a naked sword in a madman's hand. |
| 疑心暗鬼を 生ず |
単に「疑心暗鬼」とも言い、 疑いを持つと何でもない事 まで、疑わしいと思えるよう になるという事。 |
To fight with one's own shadow. |
| 木を見て 森を見ず |
細部にばかり注意して、 大きく全体をつかまない事。 |
Not to be able to see the wood for the trees. |
| 昨日の友は 今日の敵 |
昨日までは親しかった友人が、 今日になってたちまち敵に なってしまうという意から、 人の心は変りやすいので、 当てにならないという事。 |
Kind today cross tomorrow. |
| 九死に 一生を得る |
ほとんど死にそうで助からない ような危険な状態から奇跡的に 助かる事。 |
To have a narrow escape. |
| 窮鼠猫を噛む | 窮地に追い詰められた 鼠（ねずみ）が猫に噛み付く ように絶体絶命の窮地に 追い詰められると、どんな弱者 でも必死になるから、普通なら かなわないような強者でも破る 事があるというたとえ。 |
Despair makes cowards courageous. |
| 兄弟は 他人の始まり |
血のつながりの濃い兄弟姉妹 であっても、成人してそれぞれ 家庭を持つようになると、 家庭中心の生活をするように なるから、疎遠になっていき、 他人同士のようになってしまう という事。 |
Though they are brothers, their pockets are not sisters. |
| 腐っても鯛 | 本来、優れた素質や価値のある ものは、落ちぶれて、どんな 悪い状態になっても、それなり の値打ちがあるというたとえ。 |
A good horse becomes never a jade. |
| 口も八丁 手も八丁 |
話す事もやる事も大いに達者 である事。 |
he has long arms and a long tongue as well. |
| 苦は楽の種 | 苦しみの後には楽しみがやって くるものであり、現在の苦労は 後の安楽の基となるという事。 |
Every cloud has a silver lining. |
| 苦しい時の 神頼み |
普段は信仰心がない人間が、 せっぱ詰まって苦しい時だけ、 身勝手に神に祈って助けを 求めようとする事。 また、日頃は不義理であり ながら、困った時だけ、 人の力を借りて助けを求めよう とする事。 |
The danger past and God forgotten. |
| 君子危うきに 近よらず |
君子は品位、教養があり、 徳を持った人。人格者。 君子は思慮があり、身を慎む から、危険な所には決して 近寄らないという事。 |
Discretion is the better part of valor. |
| 蛍雪の功 | 苦労して勉学に励み、 修めた成果。 |
It smells of the candle. |
| 下駄を預ける | 下駄を相手に預けてしまえば、 自分では歩き回れなくなる事 から、処理すべき問題や、 身の振り方等を全て相手に 一任する事。 |
I left everything to him. |
| 犬猿の仲 | 「犬と猿」とも言い、 仲の悪い事のたとえ。 |
They agree like cats and dogs. |
| 光陰 矢のごとし |
月日が経つのが 非常に早い事のたとえ。 |
Time flies. |
| 後悔 先に立たず |
事がすんだ後で悔やんでも どうにもならない。 だから後で後悔しないように 事前に十分考えよという事。 |
Repentance comes too late. |
| 郷に入りては 郷に従え |
風俗や習慣はその土地によって 異なるものであるから、住んで いる土地のきまりに従って生活 するのが良いという事。 |
When you are at Rome, do as they do at Rome. |
| 弘法にも 筆の誤り |
書道の名人である弘法大師 でも、時には文字を書き誤る 事があるという事から、 どんなに優れたその道の達人 でも、時には失敗する事がある というたとえ。 |
Homer nods sometimes. |
| 呉越同舟 | 仲の悪い呉の人と越の人が 同じ舟に乗り、舟が嵐に遭った 時には、助け合ったという事 から、敵同士や仲の悪い者同士 が同じ場所に居合わせる事の たとえ。 また、敵同士が共通の目的 でやむなく協力し合う事の たとえ。 |
Woes unite foes. |
| 虎穴に 入らずんば 虎子を得ず |
危険を冒しても、虎の穴に 入らなければ、虎の子を 捕まえる事はできないという 意味から、身の安全ばかり 考えて、何事も危険を冒さ なければ目的を達成したり、 成功する事ができないという たとえ。 |
Nothing venture, nothing have. |
| 虎視眈々 | じっくりと敵や相手の隙を 狙って、機会をうかがって いる様子。 |
To keep a vigilant eye. |
| 五十歩百歩 | 多少の差はあるが、どちらも 似たりよったりで大して差の ない事。 |
As good twenty as nineteen. |
| 転ばぬ先の杖 | 転んだ後では間に合わない から、転ぶ前に用心をして 杖を突けという意から、 失敗しないように、前もって 念には念を入れて、用心しろ というたとえ。 |
Forewarned is forearmed. |
| サ行 | ||
| 歳月 人を待たず |
「光陰矢のごとし」と同じで、 時は人間の都合に関係なく、 どんどん過ぎ去ってしまうと いう事。 |
Time and tide wait for no man. |
| 先んずれば 人を制す |
人より一歩先んじて事を 行えば、有利な立場に立つ 事ができ、相手を制圧する 事ができるという事。 |
First come first served. |
| 酒は百薬の長 | 適量の酒は体の為に良く、 多くのどんな薬よりも 良い薬だという事。 |
Good wine makes good blood. |
| 猿も 木から落ちる |
木登りが得意な猿でも、 時には木から落ちるように、 その道の専門家でも、時には 失敗する事があるという たとえ。 |
The best cart may overthrow. |
| 去る者は 追わず、 来る者は 拒まず |
自分を信じられず、離れて 行こうとする者は決して 引き止めるような事はしない。また自分を信じてやって来る 者はどんな人間であっても 拒まないという事。 |
Who can hold that will away. |
| 触らぬ神に 祟りなし |
神様とかかわらなければ 祟りを受けずに済むように、 何事にも関係を持たなければ、 災いを受ける事がないという たとえ。 |
Let sleeping dogs lie. |
| 山椒は 小粒でも ぴりりと辛い |
山椒の実は小さいけれども、 ピリッとして非常に辛い事 から、体は小さくても激しい 気性と優れた才能があり、 侮れない（あなどれない）存在 のたとえ。 |
Little head great wit. |
| 三度目の正直 | 「三度目は定の目」とも言い、 勝負事等、物事の結果は一度目 や二度目はまだ決定的では ないが、三度目となれば、 確かなところだという事。 |
The third time pays for all. |
| 四面楚歌 | 周りが全て敵や反対者で、 味方がひとりもいなく、 孤立した状態の事。 |
He was sorrounded by foes. |
| 自画自賛 | 手前みそとも言い、 自分で自分の事を褒める事。 |
Every potter praises his own pot. |
| 地獄の沙汰も 金次第 |
「沙汰」は裁判の意。 厳しい地獄の裁きでさえ、 金を出せばどうにでもなる という意から、この世の中では 金さえあったら、何事も思い 通りに行くというたとえ。 |
Money is the best lawyer. |
| 死人に口なし | 死んだ人にはものを言う 口がないので、弁解も証言も できないという事。 死人を都合よく利用する時に 言う。 |
Dead men tell no tales. |
| 死んだ子の 年を数える |
死んだ子の年齢を今、 生きていたらいくつになるか と、数えて嘆くという意から、 取り返しのつかない過ぎた 昔の事をいつまでも繰り返して 愚痴る事のたとえ。 |
No weeping for spilt milk. |
| 親しき中にも 礼儀あり |
親しくなると、相手への心遣い がなくなりがちになり、不仲の 原因になってしまう。 どんなに親しい間柄で あっても、礼儀は必要である という事。 |
Love your neightbour, yet pull not down your hedge. |
| 知らぬが仏 | 知れば腹が立ったり、恨めしく 思ったりする事でも知らな ければ怒る事もなく、仏の ように穏やかな気持ちで いられるというたとえ。 実態を知らず、平気で過ごして いる人を嘲笑する言葉。 |
Ignorance is bliss. |
| 柔能く 剛を制す |
柔軟な者がそのしなやかさで、 剛強な者に勝つ事がある。 弱い者が強い者に勝つ事がある というたとえ。 |
Creaking doors hang the longest. |
| 朱に交われば 赤くなる。 |
朱に触れると赤く染まる ように、人は環境に支配 されやすく、付き合う人間次第 で善くも悪くもなるという たとえ。 |
He that touches pitch shall be defiled. |
| 正直者が 馬鹿を見る |
世の中はずる賢い人間がうまく 立ち回って得をするのに対し、 正直者は規則や規律をきちっと 守り、結局損をしてしまう事が 多いという事。 |
The properer man the worse luck. |
| 小の虫を 殺して 大の虫を 助ける |
全体を助ける為に一部分を 犠牲にするたとえで、小さな ものを犠牲にしても、大きな ものを生かす事。 |
Better one die than all. |
| 少年老い易く 学成り難し |
年月はあっという間に過ぎて、 少年も若いと思っているうち に、すぐに老人になって しまう。 それに対し、学問は遅々として 進まず、修めるのはむずかしい という事。 |
Art is long, life short. |
| 初心忘る べからず |
何事も始めた時の謙虚な気持ち や真剣な気持ちを忘れては ならないというたとえ。 |
Don't forget your first resolution. |
| 人事を尽して 天命を待つ |
「人事」は人間の力でできる 事柄。 やれるだけの事を全て やりつくして、結果はどう でても悔いはなく、ただ天命に 任せるのみという事。 |
Do the likeliest and God will do the best. |
| 水泡に帰す | 努力のかいなく、無駄に 終わってしまうたとえ。 |
Asses carry the oats and horses eat them. |
| 好きこそ 物の上手なれ |
好きである事が上手になる為の 良い条件であり、好きな事には 自ら進んで努力をするので、 自然と上達が早くなるという 事。 |
Who likes not his business, his business likes not him. |
| 過ぎたるは なお及ばざる がごとし |
中庸の大切さを言った言葉で、 何事も度を過ぎると少し 足りないのと同じであると いう事。 |
Too much of one thing is not good. |
| 住めば都 | どんなに不便な所であっても、 住み慣れてしまえば住みよく なるというたとえ。 |
To every bird his own nest is best. |
| 晴天の霹靂 | 「晴天」は青空で 「霹靂」は雷鳴の事。 青空に突然起こる雷鳴という 意味で、思ってもみなかった 突然の大事件や衝撃のたとえ。 |
A bolt from the blue. |
| 背に腹は かえられぬ |
背中の為であっても、 大事な腹を犠牲にする事は できないという意から、 大事な事の為であったら、 他の事を犠牲にしてもやむを 得ないというたとえ。 |
Necessity has no law. |
| 前門の虎、 後門の狼 |
一つの災難を逃れても、 またすぐに他の災難に遭う 事のたとえ。 |
A precipice in front, a wolf behind. |
| 善は急げ | 良いと思った事はためらう 事なく、大急ぎでやれと いう事。 |
As good soon as syne. |
| 袖振合うも 他生の縁 |
道を行く時に見知らぬ人と 袖が触れ合うような事でも 単なる偶然ではなく、前世の 因縁によるものであるという 意味。 どんなに小さな事であっても、 偶然に起こるのではなく、 深い因縁で結ばれているという たとえ。 |
Even a chance acquaintance is decreed by destiny. |
| 備えあれば 患いなし |
日頃からいざという時の為に、 用意をしておけば、万が一の時 でも心配する必要がないと いう事。 |
Providing is preventing. |
| タ行 | ||
| 大は小を 兼ねる |
大きい物は小さい物の役割を 果たす事ができ、小さい物 より、大きい物のほうが 使い道が広く、良いという事。 |
The greater embraces the less. |
| 対岸の火災 | 川の向こう岸の火事はこちら には類焼しないから心配ない という事から、自分にとって 関わりがなく、痛くも痒くも ない事のたとえ。 |
The comforter's head never aches. |
| 高嶺の花 （高根の花） |
高い嶺に咲く花は遠くから 眺める事はできても、手に 取って自分のものにする事は できない。 見るだけや、望むだけで実際 には自分のものとして手に する事のできないものの たとえ。 |
A Pisgah sight. |
| 高みの見物 | 高い所から下で起こっている 騒ぎを見物するように、自分は 安全な所に居て事の成り行きを 傍観する事。 |
To see it rain is better than to be in it. |
| 宝の持ち腐れ | 役に立つ良い物を持って いながら、活用しないたとえ で、素晴らしい才能や手腕を 持っているのに、活用できず にいる事。 |
Better spent than spared. |
| 多勢に無勢 | 少人数で大人数に立ち向かって いっても勝ち目はないという 事。 |
Many a sheep drive away a wolf. |
| 叩けば 埃が出る |
どんな者でも細かく調べると、 何かやましいところが一つか 二つは出てくるものだという 事。 |
Every man has his weak side. |
| ただより 高い物はない |
ただで物を貰うのは大変 安上がりに見えるが、 返礼の為にお金がかかったり、 気を使わなければならな かったりして、かえって 高い代償を払いがちになると いう事。 |
Nothing costs so much as what is given us. |
| 立つ鳥 後を濁さず |
立ち去る者は自分の居た跡の 始末を鳥の去ったあとのように 見苦しくないよう、きちんと しておかなければならないと いうたとえ。 |
It is a foolish bird that defiles its own nest. |
| 蓼食う虫も 好き好き |
辛い蓼の葉を好んで食べる虫も 居るように、人の好みは様々で あるというたとえ。 |
There is no accounting for tastes. |
| 棚から牡丹餅 | 思いもかけずに、幸運が転がり 込んでくるたとえ。 |
He expects that larks will fall ready roasted into his mouth. |
| 旅は道連れ 世は情け |
旅はひとりでは不安だが、 同行者が居れば心丈夫で お互い助け合えて頼りになる。 そして世渡りも同じで、 人間同士の情が頼りとなり、 お互いに助け合えば心丈夫で あるという事。 |
When shared, joy is doubled and sorrow halved. |
| 玉に瑕 | 非常に立派で、それさえ なければ満点なのに、残念 な事に、わずかな欠点が ある事。 |
There are spots on the sun. |
| 断腸の思い | はらわたがちぎれるほど、 極めてつらい悲しみや苦しみ。 |
To eat one's heart. |
| 男子 家を出れば 七人の敵あり |
男が社会に出て活動するには、 多くの様々な敵に会うものだ というたとえ。 |
No man is without enemies. |
| 千鳥足で歩く | 酒に酔った人がよろめき ながら、あっちにふらふら、 こっちにふらふらという ように歩く様子。 |
He makes indentures with his legs. |
| 塵も積もれば 山となる |
塵のような小さい物で あっても、数多く積み 重なれば、山のように 大きくなるというたとえ。 どんな小さな物であっても、 おろそかにしてはいけないと いう事。 |
Many a little makes a mickle. |
| 月と鼈 つきとすっぽん |
月と鼈（すっぽん）は形は 丸く、似ているが、全く違う ものであるという事から、 比較にならない程、大きな差 がある事のたとえ。 |
As like as chalk and cheese. |
| 月夜に提灯 | 明るい月夜に提灯は要らない という事から、無益な事や 不必要である事のたとえ。 |
To carry a lantern in midday. |
| 角を出す | 女性がやきもちをやく事。 | To wear yellow stockings. |
| 罪を悪んで 人を悪まず |
犯した罪は、罪として憎むべき であるが、その罪を犯した人を 憎むべきではないという事。 「憎む」は「悪む」とも書く。 |
Hate not the person but the vice. |
| 鶴の一声 | 「雀の千声鶴の一声」とも 言い、大勢でああだ、こうだ と議論してもまとまらず、 結論が出ないような時に ぴしゃりと決定権を持つ、 有力で権威ある人間の一言。 |
The king's word is more than another man's oath. |
| 敵は 本能寺にあり |
本当の目的は別のところにある というたとえ。 |
He that wipes the child's nose kisses the mother's cheek. |
| 敵もさる者 | 敵もさすがに優れているという たとえ。 |
He is quite a enemy. |
| 手塩に掛ける | あれこれと自ら世話をして 大切に育てる。 |
To bring up with tender care. |
| 出る杭は 打たれる |
優れた才能があり、頭角を 現す者は、とかく人から ねたまれたり、憎まれたり しがちだというたとえ。 また、差し出た振る舞いを すると、人から嫌われ、 とかく非難されるという たとえ。 |
Envy is the companion of honour. |
| 天は 自ら助くる者 を助く |
他人に頼らず、自ら努力を 続ける者に、神は進んで力 を貸し、助けて下さると いう事。 |
Heaven helps those who help themselves. |
| 頭角を見す (現す） |
学識や才能、腕前等が際立って 目立つ様子。 |
To stand head and shoulders. |
| 同病相憐れむ | 同じような境遇にあり、 同じ悩みを持つ者同士は その辛さが理解できるので、 同情しあうという事。 |
Misery makes strange bedfellows. |
| 灯台下暗し | 気付くのが当然と思われがち な最も身近な事が、近すぎて 逆に気が付きにくく、わから ない事があるというたとえ。 |
The darkest place is under the candlestick. |
| 登竜門 | 立身出世の糸口となる関門の たとえ。 |
The gate way to success. |
| 遠くて近きは 男女の仲 |
男女の仲は遠く離れている ようで、意外に近く、結ばれ やすいというたとえ。 |
Man is fire, and woman tow; the devil comes and sets them in a blaze. |
| 遠くの親類 より 近くの他人 |
遠方に住んでいる親類よりも、 近くに住む他人のほうが、 いざという時に頼りになると いうたとえ。 |
A near friend is better than a far-dwelling kinsman. |
| 時は金なり | 時間は金銭と同じように貴重な ものなので、無駄に費やしては ならないという事。 |
Time is money. |
| 毒にも薬にも ならぬ |
毒のように害を与える事も ないかわりに、薬のように 役に立つ事もないという事。 どうでも良い事や、居ても 居なくてもいい人のたとえ。 |
Like a chip in a pottage pot, does neither good nor harm. |
| 毒を以て 毒を制す |
悪を排除したり、抑えるのに 他の悪を利用する。 悪人を抑えるのに別の悪人を 使うたとえ。 |
Contraries cure contraries. |
| 何処吹く風 | 自分には全く関係がないかの ように、知らないふりをして いる様子。 |
Not to care which end goes forward. |
| 鳶が鷹を生む | ごく平凡な両親から、 親とはかけ離れた優れた 子供が生まれるたとえ。 |
A black hen lays a white egg. |
| 飛ぶ鳥も落つ | 飛んでいる鳥でさえも、 落ちてくる程、権力や勢力が 極めて盛んな様子。 |
He was then at the zenith of his power. |
| 捕らぬ狸の 皮算用 |
まだ、捕らえてもいない 狸の皮がいくらで売れるか と計算する事から、確実で ない事を基にしてあれこれ 計画を立てる事のたとえ。 |
Catch the bear before you sell its skin. |
| 団栗の 背くらべ |
団栗はどれをとってもみんな 似たり寄ったりである事から、 どれもこれも平凡で大した差 のない事のたとえ。 |
Neither barrel better herring. |
| 飛んで 火に入る 夏の虫 |
夏の夜、虫が火に集まって 来て、自分から火に飛び込んで しまい、焼け死ぬ事から、自分 から進んで、危険や災いに 係わってしまう事のたとえ。 |
Who perishes in needless danger is the devil's martyr. |
| ナ行 | ||
| 長い目で見る | 目先の事ですぐに結論を 出したりせず、気長に 将来の事を考えて見守る事。 |
Men are not to be measured by inches. |
| 無くて七癖 | 人は誰でも癖など無さそうに 見えても、何かの癖を持って いるという事。 |
Every man has his faults. |
| 七転び八起き | 何度失敗しても、くじけずに 頑張る事。 また、人生は波乱に満ちて おり、浮き沈みが激しい事の たとえ。 |
A man's walking is succession of fall. |
| 習うより 慣れろ |
物事は他人から知識として 習うよりも、実際に何度も 繰り返して体で慣れたほうが、 身につくという事。 |
Practice makes perfect. |
| 憎まれ子 世にはばかる |
人から憎まれているような 人が、かえって世の中では 幅をきかせているという事。 |
Ill weeds grow apace. |
| 女房と畳は 新しい 方がよい |
畳は新しいほうが気持ちが いいが、同じように、妻も 新しいほうが新鮮で気分が いいという事。 妻をけなした言い方。 |
Everything new is fine. |
| 抜き差し ならぬ |
抜き出す事も、差し込む事も できないという意から、 どうにも身動きがとれない事。 どうにもならない事。 |
Between the upper and the nether millstone. |
| 濡手で粟 | 濡れた手で粟をつかむと、 粟がどっさり手に付いてくる 事から、何の苦労もせずに、 楽して大きな利益を得る事の たとえ。 |
To make one's fortune at one stroke. |
| 寝ている子を 起こす |
ようやくおさまった騒ぎで あるのに、余計な手出しを して、また問題を引き起こす たとえ。 |
Wake not a sleeping lion. |
| 寝耳に水 | 突然起こった思いがけない 出来事に驚き慌てるたとえ。 |
A box on the ear. |
| 能ある鷹は 爪をかくす |
真に優れた実力や才能のある 人は、普段はそれをむやみに ひけらかしたりしないという たとえ。 |
Who knows most speaks least. |
| 咽元過ぎれば 熱さを忘れる |
どんなに熱い物を飲み込んだ としても、喉を過ぎれば熱さは なくなり、口に入れた時の熱さ を忘れてしまうという意から、 どんなに苦しい事や、辛い事 でも過ぎてしまえば、それを さっぱりと忘れてしまうという たとえ。 |
Vows made in storms are forgotten in calms. |
| 乗りかかった 舟 |
一度乗って海に出てしまった 船から途中で下船できないと いう意から、係わりを持って しまった以上は途中で手を引く 事ができないというたとえ。 物事がすでに動き始めている ので、中止できない状態である 事。 |
He that is out at sea, must either sail or sink. |
| ハ行 | ||
| 背水の陣 | 決死の覚悟で事に当たるたとえ で、失敗したら再起ができない というもう後には引けない状態 に身を置き、事に当たる事。 |
Who draweth his sword against his prince must throw away the scabbard. |
| 馬鹿と鋏は 使いよう |
切れない鋏でも使いようで 物が切れるように、愚かな者 でも使い方で役に立つと いう事。 人を使うのには、能力に応じた 使い方があり、使い方の上手、 下手で大きな差が出る事を 言う。 |
Sticking goes not by strength, but by guiding of the gully. |
| 馬鹿につける 薬はない |
愚かな人を賢くする薬はなく、 愚か者は救いようがないという 事。 |
Fools will still be fools. |
| 馬鹿の 一つ覚え |
愚か者は一つだけ知っている 事を機会があるごとに、得意 になって何度も話すという事。 同じ事を何度も言う人を あざけって言う言葉。 |
He is a bad musician that can sing but one song. |
| 薄氷を踏むが ごとし |
いつ割れるかわからないような 薄く張った氷の上を歩いている という意味で、極めて危険で ある事のたとえ。 |
To walk on eggs. |
| 始め半分 | 何かをする時には始めが肝心 であり、始めをしっかりとして うまくいけば、事の成否が半分 決まったようなものであると いう事。 成功する為には最初が肝心で あり、慎重に心して始めよと いう事。 |
Well begun is half done. |
| 話半分 | 面白い話やうまい話等、 人の話は誇張や嘘が多く、 尾ひれが付く事が多いから、 話の半分位を割り引いて聞いて おいてちょうど良いという事。 |
Believe not all that you see nor half what you hear. |
| 歯に衣着せぬ | 歯に衣装を着せないという事 から、遠慮をせずに思った事 をずけずけと言う事のたとえ。 |
To give one his own. |
| 早起きは 三文の得 |
「得」は「徳」とも書く。 朝早く起きれば、何かに つけて得になるというたとえ。 |
The early bird catches the worm. |
| 万事休す | 「万事」はあらゆる事、 全ての事。 もはやこれ以上手の打ちよう がなく、施す手段がないと いう事。 |
To be at the end of one's rope. To come to the end of one's rope. |
| 贔屓の 引き倒し |
贔屓をしすぎて、かえって その人を不利な目に遭わせ たり、迷惑をかけてしまっ たりする事。 |
To do (a person) disservice by giving him too much of misdirected patronage. |
| 日照りに雨 | 「日照り」は「旱」とも書き、 待ち望んでいた事がやっと 実現して喜ぶ事のたとえ。 |
After drought comes rain. |
| 卑下も 自慢のうち |
口では自慢のように話さず に謙遜しているように装い ながら、実は人を羨ましがら せるような自慢である事が うかがえる事。 |
Pride that apes humility. |
| 左うちわで 暮す |
何の苦労もなく、生活の心配 のない、のんびりとした安楽 な暮らしのたとえ。 |
To be on Easy Street. |
| 火に油を そそぐ |
燃えている火に油を注いで 更に火勢を強めるように、 勢い盛んなものに更に勢い を加えるたとえ。 |
To add oil to the fire. |
| 火のない所に 煙は立たぬ |
火の気のない所に煙が立つ事 がないように、噂が立つと いう事は何らかの根拠がある ものであり、事実が全くなけ れば噂が立つ事はないという 事。 |
No smoke without fire. |
| 火を見るより 明らか |
事実が明白であり、疑う余地 がまるでないさま。 |
He that has but half an eye may see it. |
| 人の噂も 七十五日 |
世間の噂がやかましくても、 そう長続きするものではなく、 自然と収まり、忘れられて しまうから、あまり気にする 必要はないというたとえ。 |
A wonder lasts but nine days (in a town). |
| 人の褌で 角力とる |
他人の物を使って自分の用を 足す事のたとえで、人の物を うまく利用して自分の目的を 果たそうとする事。 |
To plough with another's calf. |
| 人を呪えば 穴二つ |
「穴」は墓穴の事であり、 人を呪い殺すと自分も報いを 受けて呪い殺されるから、 相手を埋める墓穴だけでなく、 自分を埋める墓穴も用意して おけという意から、人を落とし 入れて害を与えれば、自分にも 必ずはね返り、報復され、 害を受けるというたとえ。 |
Curses, like chickens, come home to roost. |
| 一筋縄で 行かぬ |
「一筋縄」とは一本の縄の 事であり、縄一本では押さえ きれずに、縄を何本も必要と する意から、普通の手段では 思い通りに押さえられず、 手強い相手であるという たとえ。 |
Old birds are not caught with chaff. |
| 百聞一見に 如かず |
百回、人から話を聞く事は、 実際に自分の目で一回見る 事には及ばないという意から、 人から話を色々聞くよりも、 自分の目で見て確かめるほうが 確実であるという事。 |
Seeing is believing. |
| 夫唱婦随 | 何事も夫がまず言い出して、 妻がそれに従って行動する事。 妻が夫を立てて、逆らわずに 従う事。 夫婦の道、あり方を言う。 |
In marriage the husband should have two eyes, and the wife but one. |
| 笛吹けど 踊らず |
いくら笛を吹いても誰もこれに 応じて踊り出さないという意 から、すっかり準備を整えて、 誘ったり、即したりしている にもかかわらず、誰も応じて 動き出さないという事。 |
We have piped to you, and you have not danced. |
| 覆水 盆に返らず |
離婚した夫婦の仲を再度 元に戻す事はできないと いうたとえ。 一度やってしまった事は、 もう取り返しがつかないと いうたとえ。 |
It is no use crying over spilt milk. |
| 踏んだり 蹴ったり |
重ね重ね、ひどい目に遭う事 のたとえ。 |
Put not fire to fire. |
| 下手な鉄砲も 数打てば当る |
鉄砲を撃つのが下手であって も、数多く打つ内にはたまたま 命中する事もあるという意 から、何回も数多くやって みれば偶然に当たってうまく いく事もあるというたとえ。 |
Oft ettle, whiles hit. |
| 弁慶の泣き所 | 豪勇で知られる弁慶でも 痛がって泣くという急所の 事で、向こう脛とも中指の 第一関節から先の部分とも 言われる。 またどんなに強い者にもある 弱点や急所のたとえ。 |
Achilles' heel. |
| 坊主憎けりゃ 袈裟まで憎い |
相手が憎らしくなると、 その人に関係する全ての ものが憎らしくなるという たとえ。 |
To hate the ground he (or she) treads on. |
| 骨折損の くたびれ もうけ |
儲けを得る為に骨を折ったが、 何の利益も上がらずに骨を 折った分だけ損をして、得た のは疲れだけだったという意 から、苦労してもそのかいも なく利益がなくて、疲れただけ の徒労に終わる事。 |
Great pains but all in vain. |
| 惚れたが因果 | 惚れた為に相手の不幸に 巻き込まれたりして苦労する のも、前世からの因縁である から、自分が惚れた以上、 止むを得ない事だという事。 |
In love's wars he who flies is conqueror. |
| マ行 | ||
| 枕を高くして 眠る |
気になる事がなく、ぐっすり と安眠する事のたとえ。 全く心配事がない事を言う。 |
To be able to sleep on both ears. |
| 馬子にも衣裳 | 誰でもきれいに着飾れば、 立派に見えるというたとえ。 |
Apparel makes the man. |
| まむしの子は まむし |
まむしの子供はやはり、 毒蛇であるという意から、 悪人の子供はやはり悪人に なるという事。 |
An ill bird lays an ill egg. |
| 身から出た錆 | 自分自身の冒した悪行が原因 で報いを受けて、苦しむ事の たとえ。 |
Self do self have. |
| 水をさす | せっかくうまくいっている 物事の途中に邪魔を入れたり、 仲の良い間柄に邪魔立てを して、仲違いさせる事。 |
To put (or throw) water in one's wine. |
| 三つ子の魂 百まで |
生まれながらの性格は 年をとっても変らない という事。 |
The child is father of the man. |
| 耳に胼胝が できるほど |
何度も同じ事を聞かされて、 うんざりする事のたとえ。 |
I have heard the story a thousand times. |
| 無用の長物 | あっても役に立たず、 かえって邪魔になる物の たとえ。 「長物」は長すぎて役に 立たない物。無駄な物。 |
A good for nothing. |
| 虫酸が走る | ひどく不快であり、見るのも 嫌な程、ひどく嫌うたとえ。 「虫酸」はムカムカする時に 胃からこみ上げる酸っぱい液。 |
I would not touch him with a pair of tongs. |
| 虫の知らせ | なんとなく心に感じる 嫌な予感。 |
A man's mind often gives him warning of evil to come. |
| 目の上の瘤 | 自分より実力や地位が上で、 何かにつけて目障りであり、 活動の邪魔になる人のたとえ。 |
A thorn in one's flesh. |
| 目は口程に 物を言う |
目の表情は口で言うのと 同じ位に相手に気持ちを 伝える事ができるという事。 |
The eyes have one (or a) language everywhere. |
| 餅は餅屋 | 餅をつくのはやはり、それを 仕事としている餅屋に限ると いう意から、物事にはそれぞれ 専門の者が居て、その方面の事 は専門家に任せるのが一番で あるというたとえ。 |
He that makes the shoe cannot tan the leather. |
| 物はためし | 何事も実際にやってみなければ 成否はわからないので、考えて いるだけでなく、とにかく 一度、やってみる事だという 事。 |
You never know what you can do till you try. |
| ヤ行 | ||
| 焼石に水 | 火に焼けて熱くなった石に 少しの水をかけても冷めない という事から、少し位の助けや 努力では何の効果もなく、 全く役に立たない事のたとえ。 |
What is a (or one) pound of butter among a kennel of hounds? |
| 柳の下の泥鰌 | 柳の木の下の川で一度泥鰌を 捕まえたからといって、いつも そこで捕まえられるものでは ないという事から、一度 上手くいったからといって、 いつも同じ方法で上手くいく ものではないというたとえ。 |
There are no birds of this year in last year's nests. |
| 藪から棒 | 「藪から棒を突き出す」の略 で、藪からいきなり長い棒が 出てくるように、物事のやり方 が唐突である事のたとえ。 |
Scarborough warning. |
| 病は気から | 病気は気の持ちようで、 重くもなり、軽くもなる という事。 |
Fancy may kill or cure. |
| 横槍を入れる | 戦っている両軍以外の別の一隊 が横合いから槍で突きかかる意 から、他人の話や仕事等に横 から口を差し挟み文句をつける たとえ。 |
To thrust in one's oar. |
| 寄らば 大木の下 |
頼るのであれば、大きく、 力のあるものに頼ったほうが、 安心であり、利が大きいと いうたとえ。 |
A good tree is a good shelter. |
| ラ行 | ||
| 類は友を呼ぶ | 気が合ったり、性質が似た者は 自然に寄り集まり、仲間を作る というたとえ。 |
Birds of a feather flock together. |
| 六十の手習い | 「八十の手習い」とも言い、 年を取ってから、学問や習い事 を始める事のたとえ。 |
It is never too late to learn. |
| 論より証拠 | 物事を明らかにするには、 あれこれと論じるよりも、 まず具体的な証拠を示す のが一番良いという事。 |
All the proof of the pudding is in the eating. |
| ワ行 | ||
| 我が子の 悪事は見えぬ |
親は我が子が可愛い余りに、 子供の悪い所に気が付かない ものだという事。 |
He whose father is judge goes safe to his trial. |
| 若い時の 辛労は 買うてもせよ |
若い時の苦労は、将来必ず 役に立つ貴重な経験となる から、自分から進んで求め ても苦労したほうが良いと いう事。 |
Pension never enriched a young man. |
| 禍いを転じて 福となす |
災いが身に降りかかって 来ても、それにくじけずに、 逆にうまく利用して幸福に 変えてしまう事。 |
He that stumbles and falls not mends his pace. |
| 渡る世間に 鬼はない |
世の中には、鬼のように無情 な人ばかりではなく、困って いる時に助けてくれるような 慈悲深い人も居るものだと いうたとえ。 |
There is kindness to be found everywhere. |
| 笑う門に 福来る |
いつも笑い声が満ちて明るく 楽しそうに暮らしている家 には、自然に幸運がやって来る という事。 |
Laugh and be fat. |
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| 首都名 | 国名 | 通貨 | 日本との時差 | その他、 主要都市 |
| 東京 Ｔｏｋｙｏ |
日本 Japan |
円 Yen |
０時間 | 大阪 Osaka 名古屋 Nagoya 札幌 |
| ソウル Seoul |
大韓民国 Republic of korea |
ウォン won |
０時間 | プサン Pusan テジョン Taejon インチョン Inchon等 |
| 平壌 Pyongyang |
北朝鮮 （朝鮮民主主義 人民共和国） North Korea |
2.20 ウォン 2.20won |
０時間 | 南浦 Nampho 元山 Wonsan 清津 Chongjin等 |
| 北京 Beijing |
中華人民 共和国 People's of Republic of China |
元 yuan |
－１ 時間 |
上海 Shanghai 天津 Tianjin 広州 Guangzhou 等 |
| マニラ Manila |
フィリピン 共和国 Republic of the Philippines |
ペソ peso |
－１ 時間 |
セブ Cebu ダバオ Davao サンボアンガ Zamboanga 等 |
Kat(h)mandu |
ネパール 王国 Kingdom of Nepal |
ネパール・ ルピー Nepal・ rupee |
－３ 時間 １５分 |
ポカラ Pokhara Biratnagar パタン Patan等 |
| アンカラ Ankara |
トルコ 共和国 Republic of Turkey |
トルコ・ リラ |
－７ 時間 |
イスタン ブール Istanbul アダナ Adana イズミル Izmir等 |
| バンコク Bangkok |
タイ王国 Kingdom of Thailand |
バーツ Baht |
－２ 時間 |
ソンクラー Songkhla Chonburi ノンタブリー Nonthaburi |
| ニュー デリー New Delhi |
インド India |
ルピー rupee |
－３．５ 時間 |
デリー Delhi ムンバイ Mumbai コルカタ Kolkata等 |
| バグ ダッド Baghdad |
イラク 共和国 Republic of Iraq |
イラク・ ディナール Iraqi dinar |
－６ 時間 |
モスル Mosul バスラ Basra キルクーク Kirkuk等 |
| テヘラン Teheran |
イラン・ イスラム 共和国 Islamic Republic of Iran |
リアル rial |
－５．５ 時間 |
イスファ ハーン Isfahan マシュハド Mashhad等 |
| クウェ ート Kuwait |
クウェート 国 State of Kuwait |
ディナール Kuwaiti dinar |
－６ 時間 |
ハワリ Hawalli サルミヤ Salmiya等 |
| エル サレム Jerusalem |
国 State of Israel |
シェ ケル shekel |
－７ 時間 |
ハイファ Haifa テルアビブ Tel Aviv等 |
| ワシン トン Washington |
アメリカ 合衆国 United States of America |
ドル dollar |
－１４ ～ －１９ 時間 |
New York ロサンゼルス Los Angeles 等 |
| オタワ Ottawa |
カナダ Canada |
カナダ・ ドル Canada ・ dollar |
－１２ ～ －１６ 時間 夏時間 （４～ １０） は －１１ ～ －１５ 時間 |
モントリ オール Montreal トロント等 Toronto等 |
| メキシコ シティ Mexico City |
メキシコ 合衆国 States |
ヌエボ・ ペソ |
－１５ ～１７ 時間 |
モンテレイ Monterrey グアダラハラ Guadalajara 等 |
| パリ Paris |
フランス 共和国 French Republic |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
ニ－ス Nice リヨン Lyon マルセイユ Marseilles等 |
| ベルリン Berlin |
ドイツ連邦 共和国 Federal Republic of Germany |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
ハンブルク Hamburg フランク フルト Frankfurt ミュンヘン Munich等 |
| ロンドン London |
イギリス （グレートブリテン および 北部アイルランド 連合王国） United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland |
英 ポンド pound sterling |
－９ 時間 |
バーミンガム Birmingham シェ フィールド Sheffield グラスゴー Glasgow等 |
| ローマ Rome |
イタリア 共和国 Republic of Italy |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
ミラノ Milan トリノ Turin ジェノバ Genoa パレルモ Palermo等 |
| マドリード Madrid |
スペイン Spain |
ユーロ euro |
－８ 時間 夏時間 （３～ ９月） は －７ 時間 |
バレンシア Valencia セビリヤ Sevilla等 |
| アムス テルダム Amsterdam |
オランダ 王国 Kingdom of the Netherlands |
ユーロ euro |
－８ 時間 夏時間 （３～ ９月） は －７ 時間 |
ユトレヒト Utrecht ロッテルダム Rotterdam等 |
| ブリュッ セル Brussels |
ベルギー 王国 Kingdom of Belgium |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
ヘント Ghent アントワープ Antwerp リエージュ Liege等 |
| プラハ Prague |
チェコ 共和国 |
チェコ・ コルナ Czech koruna |
－８ 時間 |
オストラバ Ostrava オロモウツ Olomouc ブルノ Brno等 |
| ブラチ スラバ Bratislava |
スロバキア 共和国 Slovark Republic |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
コシツェ Kosice等 |
| リュブ リャナ Ljubljana |
スロベニア 共和国 Republic of Slovenia |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
マリボル Maribor等 |
| ウィーン Vienna |
オース トリア 共和国 Republic of Austria |
ユーロ euro |
夏時間 （3～ 9月）は ー7時間 |
グラーツ Graz等 |
| アンドラ ラベリャ Andorra la Vella |
アンドラ 公国 Principality of Andorra |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
ー |
| モナコ Monaco |
モナコ公国 Principality of Monaco |
ユーロ euro |
－８ 時間 |
モンテカルロ Monte Carlo ラコン ダミーヌ La Condamine 等 |
| ベオ グラード Belgrade |
セルビア 共和国 Republic of Serbia |
セルビア・ ディナール Serbian dinar |
－８ 時間 |
プリシュ ティナ Pristina ノビサド Novi Sad ニシュ Nis等 |
| ベルン Bern |
スイス連邦 Swiss Confederation |
スイス・ フラン Swiss franc |
－８ 時間 夏時間 （３～ ９月） は －７ 時間 |
ジュネーブ Geneva チューリヒ Zurich バーゼル Basel等 |
| ソフィア Sofia |
ブルガリア 共和国 Republic of Bulgaria |
レフ lev |
－７ 時間 |
バルナ Varna ブルガス Burgas ルセ Ruse等 |
| ワルシャワ Warsaw |
ポーランド 共和国 Republic of Poland |
ズウォティ zloty |
－８ 時間 |
ウッジ Lodz グダニスク Gdansk クラクフ Krakow等 |
| ストック ホルム Stockholm |
スウェ ーデン 王国 Kingdom of Sweden |
・ クローナ Svensk krona |
－８ 時間 夏時間 は －７ 時間 |
ウプサラ Uppsala イエーテボリ Gothenburg マルメ Malmo等 |
| コペン ハーゲン Copenhagen |
デンマーク 王国 Kingdom of Denmark |
デンマーク・ クローネ Danish krone |
－８ 時間 |
オーデンセ Odense オールボー Aalborg オーフス Aarhus等 |
| オスロ Oslo |
ノルウェー 王国 Kingdom of Norway |
ノルウェー・ クローネ Norwegian krone |
－８ 時間 |
トロンヘイム Trondheim ベルゲン Bergen スタヴァン ゲル Stavanger等 |
| ヘル シンキ Helsinki |
フィン ランド 共和国 Republic of Finland |
ユーロ euro |
－７ 時間 |
タンペレ Tampere トゥルク Turku等 |
| ポート ルイス Port Louis |
モーリ シャス 共和国 Republic of Mauritius |
モーリシャス ・ ルピー Mauritius・ rupee |
－５ 時間 |
ー |
| ビク トリア Victoria |
セイシェル 共和国 Republic of Seychelles |
セイシェル・ ルピー rupee |
－５ 時間 |
ー |
| ダカール Dakar |
セネガル 共和国 Republic of Senegal |
CFA フラン CFA franc |
－９ 時間 |
ティエス Thies |
| カスト リーズ Castries |
セント ルシア Saint Lucia |
ECドル EC dollar |
－１３ 時間 |
ー |
| ホニアラ Honiara |
ソロモン 諸島 Solomon Islands |
ソロモン・ ドル Solomon・ dollar |
＋２ 時間 |
ー |
| スバ Suva |
フィジー 諸島 共和国 Republic of |
フィジー・ ドル |
＋３ 時間 |
ー |
| パリ キール Palikir |
ミクロ ネシア連邦 The Federated States of Micronesia |
米ドル dollar |
＋１～ ２時間 |
ー |
| ヤウンデ Yaounde |
カメルーン 共和国 Republic of Cameroon |
CFA フラン CFA franc |
－８ 時間 |
マルーア Maroua ガルーア Garoua ドゥアラ Duala等 |
| ニアメー Niamey |
ニジェール 共和国 Republic of Niger |
CFA フラン CFA franc |
－８ 時間 |
マラディ Maradi ジンデル Zinder等 |
| ハボ ローネ Gaborone |
ボツワナ 共和国 Republic of Botswana |
プラ pula |
－７ 時間 |
ー |
| フリー タウン Freetown |
シエラ レオネ 共和国 Republic of Sierra Leone |
レオネ Leone |
－９ 時間 |
ー |
| ジブチ Djibouti |
ジブチ 共和国 Republic of Djibouti |
ジブチ・ フラン Djibouti ・ franc |
－６ 時間 |
ー |
| ハラーレ Harare |
ジンバブエ 共和国 Republic of Zimbabwe |
ジンバブエ・ ドル Zimbabwe・ dollar |
－７ 時間 |
ムタレ Mutare チチュン グウィザ Chitungwiza ブラワーヨ Bulawayo等 |
| パラマリボ Paramaribo |
スリナム 共和国 Republic of Suriname |
スリナム・ ギルダー guilder |
－１２ 時間 |
ー |
| ムバ バーネ Mbabane |
スワジ ランド王国 Kingdom of Swaziland |
リラン ゲニ Lilangeni |
－７ 時間 |
マンジー二 Manzini |
| キガリ Kigali |
ルワンダ 共和国 Republic of Rwanda |
ルワ ンダ・ フラン Rwanda・ franc |
－７ 時間 |
ブタレ Butare |
| マセル Maseru |
レソト王国 Kingdom of Lesotho |
マロ ティ Maloti |
－７ 時間 |
マフェテン Mafeteng モハレスフク Mohale's Hoek、 レリベ Leribe等 |
| ベイ ルート Beirut |
レバノン 共和国 Republic of Lebanon |
レバ ノン・ ポンド Lebanon・ pound |
－７ 時間 |
ザヘル Zahle' トリポリ Tripoli サイダ Saida等 |
| アクラ Accra |
ガーナ 共和国 Republic of Ghana |
セディ cedi |
－９ 時間 |
セコンディ・ タコラディ Sekondi- Takoradi、 タマレ Tamale等 |
| アスタナ Astana |
カザ フスタン 共和国 Republic of Kazakhstan |
テンゲ tenge |
－３ 時間 |
カラガンダ Karaganda パブロダル Pavlodar アルマトイ Almaty等 |
| タシ ケント Tashkent |
ウズベ キスタン 共和国 Republic of Uzbekistan |
スム som |
－４ 時間 |
サマルカンド Samarkand ブハラ Bukhara ナマンガン |
| キト Quito |
エクアドル 共和国 Republic of Ecuador |
米ドル dollar |
－１４ 時間 |
クエンカ Cuenca マチャラ Machala ポルトビエホ Portoviejo等 |
| カンパラ Kampala |
ウガンダ 共和国 Republic of Uganda |
ウガンダ・ シリング Uganda・ shilling |
－６ 時間 |
マサカ Masaka ソロティ Sorot、 グル Gulu等 |
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